みなさんは普段お茶を飲みますか？私は緑茶メインで次に紅茶、ペットボトルを買う際は爽健美茶（なんか肌によさそう（笑））とかが多いですね。お茶は体に良いと言われているので適度に取っていきたいですよね。
そういえばジャスミン茶ってあまり見かけないし、今までほとんど飲んだことないんですよね。たまたま見かけたので購入したもののよく知らないので調べてみました。
調査結果 ： 緑茶（他種有）＋花の香 ＝ やっぱり健康的
ってか雪けっこう降ってるよっ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ ｺﾄﾞﾓﾀﾞﾖｯ
ジャスミン茶とは
花茶というものに分類され中国（特に福建省）のお茶です（花茶代表格っ！）。マツリカ（茉莉花）の香りを茶葉に吸着させたものへ熱湯を注いで飲みます。
茶葉は‟緑茶”が一般的です。他は‟ウーロン茶”などです。
大雑把に言うとジャスミン茶＝緑茶＋花の香（茉莉花）です。
ジャスミン茶を飲むメリット
香りによるリラックス成分やテアニンによる集中力アップが期待！！
コーヒーより緑茶の方が生産性が高いという報告があります。
基本的には緑茶なので緑茶のメリットがそのまま働きます。
【緑茶の効能】
・集中力アップ
・脂肪の燃焼
・各種疾病のリスク低減…などなど
ジャスミン茶を飲むデメリット（カフェインは？）
ベースが緑茶（一般的に）なのでカフェインが入ってます。含有量はコーヒーの１/３程度ですが妊婦さんやお子さんは飲みすぎないように注意です。
逆にメリット（集中力アップ等）とも言えるので私たち次第ですね！寝る前は寝れなくなるので注意ですね。
後は貧血だったり体を冷やしたりなど、緑茶関係のデメリットはそのままついてきます。
過剰摂取に気をつければ問題はありません。
実食？実飲？おいしい！
ふと思いましたが実食の飲むバージョンってあるんだろうか？（笑）
実際に飲んでみました。２リットル近くわりと一気に…飲みすぎやんけっ！
かなり集中というか眠る前の作業しながら飲んでたら眠れなくなりました！（笑）調べた通りですね、ハハッ
味が美味しいというか香りが美味しいというか、ブドウ味の香りがすぅーと通り抜けていきました。えっわからない？まあ私の主観（味音痴）なので許してください。
作業中の水分補給におススメです！
まとめ
ジャスミンティーは基本的には‟緑茶”にマツリカ成分（花の香）ということで健康的な飲み物です。
個人的には作業時に飲むのがおすすめです（カフェイン要素やリラックス効果）。
お菓子と飲む際は純粋な‟緑茶”のほうが好みですね（香りが強いかな）。逆に言うと満足感ありますし、そこまで気にするほどではないです。
健康面でも作業面でも普段から取り入れたい飲み物ですね。
余談ですが雪だるまって作るの難しいですね。ケロ〇軍曹作ろうとしましたが手が冷たすぎて雪だるまにしました。メタモ〇みたいになりましたが…ヘラが欲しい、次回作に乞うご期待（？）
